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銀耳櫻桃粥的功效与作用节能

2020-10-19 来源:南宁租房网

銀耳櫻桃粥的功效与作用

文章导读 粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的銀耳櫻桃粥的做法。

銀耳櫻桃粥

【來源】 經驗方

【原料】 水發銀耳50克,罐頭櫻桃30克,糖桂花、冰糖各適量,粳米5提供深厚的低音、清超的高音和高度保真表现。 参考价格:219美元。0克。

【制作】 先將粳米煮粥,粥熟後,入冰糖溶化,加入銀耳,煮10分鐘,再入櫻桃、桂花糖,煮沸後,即成。

【用法】 隨意服食。

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【療效】 補氣養血,嫩皮膚,美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老,皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿,皮膚嫩白光潤,容顏煥發,唇似櫻桃。

上面所讲的銀耳櫻桃粥的做法还是很简单的,原料也是很容易买到的,关键其营养价值高,也是粥品饮食中很好的选择,味道不仅可口,还能补充人体所需要的各种营养和维生素。

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